就比如生活在一二线城市，不喜欢做饭的中青年，每天上下班都要一两个小时。

        如果父母不在身边，又成家有老婆孩子要养的，有几个回家是做饭的？

        娃上幼儿园，在幼儿园解决吃饭，夫妻两个回家可能根本都不会开火。

        每天上下班都要累死，回家都已经晚上六七点，还要留出亲子时间，陪孩子写作业，哪有时间去买菜，洗菜做饭？

        就算能自己做饭，又有几个能做到各种营养搭配均衡的？

        还不大多数都是点外卖？或者在外面对付一口？

        而就凭他们吃那点快餐，又怎么能补足每天人体所需要的各种维生素和微量元素？

        更何况那些狗B的所谓健康博主，根本就不知道，其实在国外人家是专门做过跟踪调查的！

        就比如米国的皮尤中心就做过长期跟踪调查，最后得出的结论就是，从三十岁开始长期坚持服用复合维生素片的人，比不服用的人寿命就是长，健康状况就是好。

        最关键是患癌症几率，要低百分之七十多！

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