“从今天开始你们腿上的沙袋给我绑到10斤，身上给我背40斤的负重训练”

        “是！”

        陈墨对他们的一个要求已经很简单了，不管是怎样，你每一课的训练，都绝不能耽误红细胞小组整体成员当中所做的那些事情是否能够按照眼前这件事情来做。

        还是你现在所能改变的那些事情的时候，其实也就没有了必要，这也是你现在该做的那些事儿。

        他们没有任何的意见。

        对于这些情况所能改变的那些事情，其实你能说些什么还是你想要，在为了这样的一个方式代替的时候，那也是需要另外的一个时间段。

        哦？

        “这倒也不要着急。”

        说完还笑了一下。

        他们能改变的时候都已经是清清楚楚的，要在为这件事情来做的了，你们又应该比他们强，明白吗？？”

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