晚餐从大鱼大r0U变成了清粥小菜。此外，汪海洋陪他锻链了一个小时。

        当他回来时，程永利和水箱里的人一样，浑身是汗。

        一边喊累，一边喊汪海洋不是人。

        汪海洋根本不理他，扔给他一份训练菜单。他每天应该锻链多长时间？

        此外，许海霞还给他节食减肥。

        它可以让他有点饱，而不增加脂肪。

        “你们俩真是天生的一对。一个b一个残忍！这是什麽？水煮Jxr0U、水煮花椰菜、水煮牛r0U……怎麽能把它们都煮了呢！”

        程永利喜欢吃高脂肪和高热量的食物。

        什麽猪蹄，红烧r0U，他的最Ai。

        许海霞：“这是唯一一个可以让你放心，不怕胖的食谱。如果你不想喝，你可以喝粥！”

        程永利：“！！！”

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