每一个动作，罗寒都做到标准的地步。

        早已被汗水浸湿的背心，因为贴在身上极其不舒服，早已被他扔在地上。

        赤/裸着上身，罗寒做了三百多个蛙跳后，脑袋嗡嗡作响，双腿乏力。

        突然，罗寒一个起跳，小腿后继无力，啪嗒一声，跪倒在地，膝盖顿时传来火辣辣的疼痛。

        揉了揉痛处，罗寒艰难站了起来，感觉双腿都不是自己的了，一直在颤抖。

        稍作休息。

        罗寒拿起放在地上的手机，选了首音乐播放，深深地吸了口气。

        一道富有磁性的男声响起

        “全国中学生第六套广播健体拳，现在开始。”

        “第一式，推磨泄水。”

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